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肌膚充電快慢兩檔隨你挑！
肌膚充電快慢兩檔隨你挑！

就如同連續七天工作不斷的手機一般，肌膚也需要充充電，至於是快充還是慢充都取
決於你哦。雖然護膚有快慢之分，但卻都容不得你懈怠——跟著小編一起來看看肌膚的快
慢充電該怎麽做吧！

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空调是导致白领肌肤干燥的一大元凶。长期处于空调
环境下，肌肤会变得脆弱，水分流失，甚至会产生过敏现
象。因此，兰亭化妆品小编建议最好随时携带补水喷雾，
每隔2-3H就喷一次，快速缓解肌肤窘况。
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白領人群大部分都處於亞健康狀態，缺少運動。建議
每天早晨和睡前，以肚臍為中心，按順時針方向，用手掌
按摩50圈，力度可以自由掌握，每天60秒的時間，能有效
改善腸胃不適，減少便秘幾率。

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在擦塗保養品的時候，拍臉，是最簡單也是最有效的 鎮定，鎮靜，把每日護膚過
方式。具體做法是以食指、中指、無名指三指合並輕輕拍 程變成慢慢的享受，這樣護膚品
彈全臉，可有效幫助肌膚進行有氧運動，促進吸收。眼部 才充分地被“消化吸收”。護膚
四周則可在擦眼霜時，以無名指輕壓眼眶，可刺激眼周的 前 先讓呼吸頻率慢下來——護膚
穴道並增進血液循環。 前閉上眼睛做深長、緩慢的呼吸
，可以放松心情，消除肌膚的緊
ʱᙒҞ஺̂ཥjҞʕϞ࿔ᅯࠦᇫ 繃和疲倦，讓皮膚能夠以更柔軟
、更自然的狀態吸收護膚品。
一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候？其實就是睡前
！晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此 ࿔ظक ظ̈ɓ˂λːઋ
在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝
送入肌膚底層將快速充電的效果最大化！ 專家說過，每個女人每周至少應該泡浴一次。因為泡浴是撫慰自
己的最好方式，加入精油的芳香泡浴，又是一種科學的治療方式。加
入精油的芳香泡浴，最能提高肌膚的水潤度。每周至少一次，每次30
分鐘的芳香泡浴，是女人和身體做遊戲的時間，你會看到皮膚一天比
一天水潤細滑。

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只有把肌膚表層的油汙、皮脂和老
化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔
，基底層的細胞才會變得活躍，肌膚才
會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，
應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質
。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害
肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最
佳，敏感肌膚一月一次足夠。

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濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，幹性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部
3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

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